Cvičení pro těhotné s hlídáním

Místo konání:

Brno

Cena od: 230,00 Kč

Délka trvání: 1 lekce = 1 hodina

Objednávka

Co zažijete s tímto balíčkem?

- prevence častých těhotenských potíží

– bolestí zad, křečových žil, plochých nohou, otoků, dušnosti, …- jinými slovy - svalové posílení pro správné držení těla a tím prevenci mnoha z těchto potíží

- udržení co nejlepší kondice

- lepší fyzickou připravenost na porod

- příjemné protažení a dobrou náladu

- možnost navázání přátelství s jinými maminkami

Průběh

Na cvičení přicházejí těhotné ženy s různou fyzickou kondicí. Některé těhotné mohou cvičit bez potíží všechno, ale některé musí zvolnit tempo. Každé těhotenství je trochu jiné, a proto je vhodné ke každé těhotné ženě přistupovat individuálně. Vždy je potřeba cvičení přizpůsobit nejen týdnu těhotenství, ale i možnostem každé ženy. Tento profesionální přístup oceníte v moderním a příjemném prostředí centra pro maminky, miminka a jejich rodiny.

Balíček obsahuje

- 10 lekcí cvičení pro těhotné

Speciální předpoklady

Na první lekci je nutné mít s sebou potvrzení v těhotenské průkazce od lékaře, že můžete cvičit.

Počet osob

1, po domluvě i více. V jednom kurzu je až 10 osob.

Sezona, počasí

Budoucí maminky mohou cvičit celoročně.

Další informace

Hlídání staršího sourozence je možné zajistit na lekcích v pondělí od 9,30h a ve středu od 14,30h. V ostatních lekcích tato možnost zatím není. Pokud je již porod blízko, nabízíme jednotlivou lekci. Na lekce můžete přijít i vícektrát týdně. S sebou oblečení na cvičení a pití.